ויראלי

9 טריקים מצויינים לצום קל מאוד ביום כיפור! (מספר 6 הכי חשוב !!)

בכל שנה רובנו צמים בכיפור, ובכל שנה אנחנו מתכוננים לקראת הצום בדרך הטובה ביותר שאנחנו מכירים – אוכלים כמה שיותר, שותים כוס קפה אחרונה, קובעים עם החברים לצאת לטייל עד השעות הקטנות של הלילה ועוד. יתכן שאתם עושים את כל הדברים האלה כבר במשך שנים רבות ואף פעם לא חשבתם שהם אלו שגורמים לכם לחוות קושי עצום במהלך הצום. אז אם אתם רוצים שיהיה לכם באמת צום קל, מומלץ שתכירו את 9 הטיפים הבאים ותזכרו אותם כשיגיע יום כיפור.

7. הריחו תבלינים
יתכן שבבית הכנסת שלכם מעבירים קופסה קטנה עם תבלינים שכולם מריחים, אשר בדרך תכלול קינמון וציפורן, כמו בטקס ההבדלה, ואפילו הל. הסיבה לכך היא שהרחת התבלינים מסייעת לדכא את הרעב, וזה מנהג נפוץ מאוד במהלך יום כיפור. גם אם אינכם הולכים לבית הכנסת, תוכלו להכין לעצמכם שקית קטנה עם קינמון וציפורן, אשר תעזור לכם להפיג את תחושת הרעב בכל רגע שתרצו.


   

כתבות נוספות

Facebook Comments Box

כתבות באותה קטגוריה

Back to top button