רעלנים נמצאים בכל מקום סביבנו, באוויר שאנחנו נושמים, במים שאנחנו שותים, או באוכל שאנחנו אוכלים. אפילו הסמארטפון האהוב שלכם הוא חוות זיהומים, השופעת במספיק חיידקים כדי להפוך אתכם ברצינות לחולים. הרעלנים נצברים בגופנו על בסיס יומיומי, ואם הם יגיעו לנקודת השיא אתם עלולים להפוך לחולים מאוד.
שתו כמויות גדולות של מים; זה עוזר לשטוף את הרעלים החוצה.
הרעלים הורסים את הכבד. כדי לשמור על הכבד שלכם חזק, שתו תה שן הארי או שתוסיפו פטרוזליה, כוסברה או חלב גדילן לתפריט שלכם.
התאמנו ביוגה. זה משפר את חילוף החומרים בגוף ועוזר להיפטר מרעלים.
צחצחו את השיניים בלילה אחרי ארוחת הערב. ואל תשכחו להשתמש גם במנקה-לשון.
אכלו רק מזון נקי, שלם ואורגני.
הוסיפו פרוביוטיקה לדיאטה שלכם.
השתמשו רק במוצרי קוסמטיקה טבעיים ללא בישום ורעלנים אחרים.
כתבות נוספות
Facebook Comments Box
