ויראלי

היזהרו: 10 ההרגלים הקטלניים שכולנו עושים וגורמים נזק בלתי הפיך למוח שלנו

בממוצע, המוח האנושי שוקל בערך 1300 גרם, שזה בערך 2% ממשקל הגוף הכולל שלכם. המוח האחראי לכלל פעולות החיים שאנו מבצעים ביום יום ולתפקוד תקין של הגוף. זה כולל כל מה שקשור לבקרת הורמונים, נשימה, הפעלת השרירים, פעימות קצב הלב, קואורדינציה, חשיבה ביקורתית, הבעת רגשות … הכול!

4. ללכת לעבודה כשאתם חולים
אם אתם חולים, הישארו בבית, נוחו היטב ואכלו כמו שצריך. מה שאתם עושים יכול לחכות למחר, שום דבר לא דחוף. הדבר החשוב ביותר זה הבריאות שלכם. במידה ונדבקתם במחלה כזו או אחרת, אפילו אם מדובר בצינון קל, מערכת החיסון שלכם עושה כל מה שביכולתה כדי להילחם בחיידק/בנגיף. לא רק שאתם מאריכים את תקופת ההחלמה שלכם, אלא פוגעים באופן ישיר בתפקודה התקין של מערכת החיסון, מה שיכול לגרום לנזק בתפקוד המוח.


   

כתבות נוספות

Facebook Comments Box

כתבות באותה קטגוריה

Back to top button