ויראלי
הבחור הזה ששקל 215 ק”ג ירד 90 ק”ג בשנה, וכשתראו איך הוא נראה היום – תתקשו להאמין שזה אותו בן אדם!
לרדת במשקל זו אף פעם לא משימה פשוטה… בכל יום ראשון מתחילים מחדש, “אחרי החגים” זה תמיד סיבה לדיאטה, וה-5 קילו מההריון האחרון כבר כנראה הפכו לחלק בלתי נפרד מהתחת!אבל לפעמים דרושה דחיפה קטנה כדי לעשות שינוי אמיתי ולהתמיד בו. קחו לדוגמא את ואנס הינדס, שהצליח לרדת 98 ק”ג בשנה אחת ועורר מוטיבציה באלפי אנשים ברחבי האולם. המשיכו לגלול כדי לראות את המהפך המטורף והמפתיע שלו!
הוא התחיל את תהליך הירידה שלו במשקל ב-19 לנובמבר 2017, במשקל של 215 ק”ג. “בדרך כלל, אני מתחיל מעת לעת תהליכים כאלה, ואז אני מתאמן לבד במשך תקופה מסויימת ויורד במשקל. אבל כשזה רק אני ואשתי, קל להשתכנע לצאת מזה ולהפסיק. אני עושה את זה די טוב במשך כמה שבועות וחודשים, ואז מתחיל ל’גנוב’ פה ושם… ומכאן הדרך להפסיק קצרה”
כתבות נוספות
Facebook Comments Box
