ויראלי
מתקשים להירדם בלילה? כך תעשו זאת תוך 2 דקות בדיוק! עובד לי כבר במשך שבוע רצוף!!!
בעוד שחיילים נלחמים את הקרבות שלהם בשדות אש אמיתיים, רבים מאיתנו בעולם השליו והרגוע נאבקים בבעיות משלנו. חסך בשינה היא בעיה נפוצה במיוחד שאנשים חווים היום בגלל סטרס, חוסר בשגרה יומיומית וקשיים רגשיים. סטטיסטיקות מראות שעד 70 מיליון אנשים בארצות הברית סובלים מהפרעת שינה. בנקודה זו, גם שמירה על חדר קריר ושקט לא עובדת יותר. זמנים קשים מצריכים מעשים יוצאי דופן.
לאחר 10 שניות של רגיעה, הגיע הזמן לשחרר. לויד באד ווינטר, המחבר של הספר, מציע לדמיין 3 תמונות שיעזרו לכם להיפטר מהמחשבות ולחסום כל דבר אחר.
כתבות נוספות
Facebook Comments Box
