11 מוצרים יומיומיים שמסתירים הפתעות בלתי נעימות

צוות האתר שלנו אסף עבורכם 11 מוצרים פופולריים שעלינו להיות זהירים לגביהם. גבינה מעובדת זה לא כל כך בריא לאכול גבינה שארוזה בפרוסות פלסטיק. כל המשטחים מופקים עם מספר רב של תוספים כימיים שנותנים לגבינה את טעמה וצבעה. אז אתם לא באמת אוכלים גבינה, אתם אוכלים את הפלסטיק. מומלץ לאכול גבינה מגוש שלא נחתך מראש. צ׳יפס רוב הטוגנים שאתם קונים בסופרמרקט הם פחות תפוח אדמה ויותר תוספים משאתם חושבים. כמה מחקרים הראו שרוב האריזות מכילות פחות מ-60% תפוחי אדמה. אך ישנה כמות רבה של מלח, תוספים, צבעים, חומרים משמרים וכן הלאה. אורז אורז גדל בשדות מוצפים ומועשר באַרְסֶן בלתי אורגני שנשטף מן האדמה. אם אתם צורכים אורז על בסיס קבוע, אתם מעלים את הסיכון לחלות בסוכרת, לפתח הפרעות שונות, מחלות שקשורות במערכת העצבים וסרטן בערמונית ובריאות. מדענים מאוניברסיטת קווינס בבלפסט ערכו כמה ניסויים עם אורז מבושל וגילו דרך להפוך את זה לבלתי מזיק. אם אתם משאירים את האורז במים במהלך הלילה, ריכוז האַרְסֶן יקטן ב-80%. יוגורט יוגורט מהסופרמרקט מכיל חומרים משמרים, מעבים, חומרי ריח ורכיבים ״בריאים״ אחרים שלא נראים כמו היוגורט הקלאסי העשוי חלב עם בקטריה של חומצה לקטית. הסכנה העיקרית הם הסוכר ושומן החלב. מומלץ לצרוך לא יותר מ-6 כפיות של סוכר ביום. 100 גרם של יוגורט עשויים להכיל 3 כפיות! תופעות הלוואי כוללות: השמנת יתר, סכנה לחלות בסוכרת, והיחלשות הלבלב. היוגורט הממוצע שמן (מתחיל מ-2.5%) וגורם לעלייה בכמות הכולסטרול, אשר עשוי להסתכם בשבץ או בהתקף לב. יוגורט טבעי מעולה לגוף שלנו וקל להכנה. כל שתזדקקו לו הוא חלב ושמרים יבשים. תוכלו גם להוסיף פרי ודבש כדי להפוך את היוגורט שלכם טעים אף יותר. נקניקיות ובשר מעובד אם הנקניקיות שאתם קונים בסופרמרקט מכילים 50% בשר, אתם ברי מזל. ככלל, הם מכילים בדרך כלל 10%-15% בשר. רכיבים אחרים כוללים עצמות, עור שומן צמחי ושומן מן החי, עמילן, חלבון סויה ומלח. ואתם לעולם לא יודעים האם הסויה עברה תהליך גנטי או לא. חומרים מעבים, צבעים, חומרים משמרים ומאיצי מטעם מוספים גם כן. התוספים הללו נערמים בגופנו, הורסים את המערכת החיסונית שלנו, גורמים לאלרגיות, ואפילו למחלות רציניות כמו סרטן הלבלב. נקניקיות אינן בריאות לילדים: מערכת העיכול שלהם אינה יכולה לעבד את הרכיבים הכימיים המורכבים הללו. מדענים מאוניברסיטת גלזגו טוענים כי, בהתבסס על מחקר שנערך בקרב 29,000 נשים, אפילו צריכה מינימלית של בשר מעובד עשויה להעלות את הסיכון לחלות בסרטן השד. גבינה עבשה הגבינות הראוותניות האלה כוללות רוקפור, דורבלו, קממבר ובריא ולהן תכונות חיוניות שונות: הם מגבירות את ספיגת הסידן, מקטינות את השפעתן השלילית של קרני UV, מעשירות את הגוף שלנו בחלבון, מונעות חוסר איזון מיקרוביאלי, משפרות את תפקוד ההורמונים שלנו ואת מערכות הלב וכלי הדם. פניצילום רוקפורטי (Penicillium roqueforti, פטריה ספטרופית) מדללת את הדם ומשפרת את זרימתו. אך עליכם לזכור כי מומלץ לצרוך לא יותר מ-50 גרם של גבינות כאלה מדי יום. אם תפריזו מהמקובל, המיקרופלורה במעי תיהרס בגלל שהפניצילום גורם לחוסר איזון מיקרוביאלי והגוף שלכם יתמכר לאנטיביוטיקה. בנוסף, העובש מכיל חומרי תוססים שגורמים לאלרגיות. נשים מיניקות והריוניות צריכות להימנע מגבינות כחולות וגבינה לבנה מאחר והעובש בהן מכיל ליסטריה שיכולה לגרום למחלות זיהומיות. נשים הריוניות עשויות לסבול מחום והקאות. במקרים חמורים מאוד ישנו חשש להפלה, לידה בטרם עת ומומים אצל העובר. קרקרים מלוחים אוהבים קרקרים מלוחים? סוכרת, שבץ, התקף לב, השמנת יתר, טרשת עורקים ואלצהיימר אוהבים אותם גם כן. מומלץ לאכול פחות מכפית אחת של מלח ביום. קרקר מלוח קטן אחד מכיל פי 3 מהצריכה היומית המומלצת. בגלל הכמות הגבוהה של המלח, לחץ הדם עשוי לעלות ולגרום מפרצת בעורקים. עוגיות מצופות בשוקולד זהו אחד מסוגי העוגיות הפופולריות ביותר אך יש להם חיסרון אחד ענק: הם מכוסים בשומן ממותק במקום בשוקולד. אם תאכלו את ה״שוקולדים״ האלה על בסיס קבוע, סביר להניח שתעלו במשקל. המוצרים הללו עשירים בשומני טראנס וגורמים למחלות הקשורות בכלי הדם והלב ולמוות בטרם עת. עוגות ספוג הדבר הראשון שיבלבל אתכם הוא אורך חיי המדך. מוצרים אלה כמו עוגות וקאפקייקס ניתן לאחסן 5 חודשים לפני שהם מתקלקלים. דבר לא קורה להם. כמות גדולה של שומן וחומרים משמרים הופכים את הקינוח הזה לרעל. גלידה מדענים מאוניברסיטת ג׳ורג׳יה ערכו סדרה של מחקרים וגילו את הקשר בין אֶמוּלְסִיפָיֶרים (חומר המשמש ליצירת תחליב) תעשיתיים וסרטן במעי הגס וברקטום. כאשר נעשה שימוש באֶמוּלְסִיפָיֶרים וחומרים מעבים יחד (פוליסורבט 80 וקרבוקסימנטיל צלולוז) הם משנים את המיקרופלורה במעי והופים את הגוף לפגיע בפני זיהומים ותורמים להיווצרות סרטן. פוליסורבט 80 נוסף לגלידה כדי לשפר את המרקם ולמנוע ממנה להימס. קרבוקסימנטיל צלולוז משמש כחומר מייצב ומעבה. בנוסף, משתמשים פה גם בשומן חלב (כן, אותו השומן שמשתמשים בו ליוגורט). הוא הופך את הגלידה ל״פצצת שומן״ עבור הגוף שלנו. מדענים מאוניבריסטת מישיגן מצאו כי בני נוער שצרכו מוצרים כאלה במהלך גיל ההתבגרות, הם בעלי סיכון לחלות בסרטן השד. מומחים מ-Kaiser Permanente, קונסורציום רפואי מאוקלנד, קליפורניה, הוכיחו כי נשים ששרדו את סרטן השד עשויות לחלות בו בשנית. בונוס: מוצרים שעשויים לשנות את צבע העיניים שלכם כמה אנשים חושבים שזה אפשרי להבהיר את צבע העיניים שלהם בעזרת מוצרים כמו דבש, תרד, ג׳ינג׳ר, תה קמומיל, וכן הלאה. כפי הנראה, צבע העיניים שלכם יתבהר תוך שבועיים. למרבה הצער, אין הוכחות מדעיות לתמוך בטענה הזו והכל מבוסס על ניסיונות של אנשים. האם ניסיתם פעם את השיטה הזו? אנחנו לא. בואו נחשוף את הסוד, נבצע מחקרים, ונשתף את התוצאות זה עם זה.