הנערה הזאת הפסיקה לאכול דבר אחד שכולנו אוכלים – והאקנה שלה נרפא תוך כמה ימים

רייצ'ל קראולי מהעיר פרסטון שבצפון מערב אנגליה, סבלה מגיל 16 מאקנה חמור וקיצוני, שהפך במהרה מושא לצחוק, לגלוג ודחייה מצד חבריה בתיכון. הם היו יורדים עליה, נגעלים ממנה וקוראים לה בשמות גנאי. חלק מחבריה לכיתה כינו את הפנים שלה "חולניים". מלבד לסבול מבעיית האקנה סבלה רייצ'ל משנאה עצמית מוגברת, היא נמנעה מלהיפגש עם חברים, לא הגיעה למסיבות ואירועים ונשארה לבד בבית. בשלב מסויים היא פתחה חשבון אינסטגרם במטרה לתעד את ההתמודדות שלה עם התופעה הקשה של הפצעים בפנים, אבל העולם לא פירגן לה והחשבון הוצף בתגובות מעליבות כמו "איכס, אלוהים ישמור, תסתכלי על הפנים שלך". עור הפנים המצולק שלה והנידוי החברתי נמשכו כמה שנים, עד למהפך ולסוף הטוב. היום, נמהר לספר, אחרי 6 שנים של סיוט, רייצ'ל מתפארת בעור פנים חלק, נקי ונעים והיא נמנית עם הפיינליסטיות של תחרות היופי מיס פרסטון. "כשהציעו לי להיכנס לתחרות בפעם הראשונה לא היה לי את הביטחון העצמי לומר כן", היא סיפרה. "שנאתי את הדמות שראיתי במראה, ולכן הנחתי שגם אף אחד אחר לא יאהב אותה. הפסקתי לצאת עם חברים ולא הסכמתי שיראו אותי בלי איפור. לא הלכתי אפילו לבית של דודה שלי בחג המולד, ובמקום זה נשארתי בבית לבד". בסופו של דבר היא הבינה שכדי לעשות את דרכה בעולם היא תהיה חייבת לאהוב את עצמה, ופתחה חשבון אינסטגרם כדי להעלות אליו תמונות שלה בלי איפור, כי "בנות צריכות להבין שהן יפות ולא משנה מה". ודרך ההשלמה הזאת באה גם ההשראה לעשות שינוי גדול כדי להיפטר מהאקנה – לעבור לאכול בעיקר מזון טבעי ולא מבושל, ולהימנע מסוכר. אחרי הרבה שינויים בתפריט היא הגיעה למסקנה שהסוכר הוא האשם העיקרי בפצעיה, ולצדו גם פחמימות, אפילו פחמימות טובות כמו אורז מלא. באחד העדכונים שלה באינסטגרם כתבה: "הפסקתי לאכול פחמימות רק לפני שלושה ימים, ובמקום זאת הגברתי את צריכת השומנים הטובים שלי, ונחשו מה? אין פצעים חדשים!". היא גם עברה לאורח-חיים טבעוני, אוכלת הרבה מאוד ירקות ומעידה שמהרגע שנפטרה מהסוכר, בלוטות הטעם שלה נהיו רגישות יותר והכמיהה שלה למתוקים נעלמה. "הפצעים התחלפו עכשיו בצלקות, אבל אני לא מרגישה שאני צריכה להסתיר אותן יותר", סיפרה. "ולגבי התחרות – לזכות יהיה מדהים, אבל נכנסתי אליה בעיקר כדי להוכיח לעצמי שאני יכולה לעשות את זה, ולתת לאחרים את הביטחון להרגיש טוב עם עצמם. אני לא רוצה שאף נערה תרגיש את מה שאני הרגשתי – ואני מקווה שאוכל להראות לכולן שהן גם לא חייבות".